EIS.STAIGER Kurs
eisBADEN powered by Personal Training Diana Fuchs.
Anfang Herbst bis Weihnachten bieten wir euch einen Kurs eisBADEN an.
Powered by Personal-Training Diana Fuchs, supported by BERG.STAIGER.
Kursinhalt:
- Einführung in das eisBADEN
- Begleitetes eisBADEN
- Mentale Strategien
- Atemtechnik
- Vorteile des eisBADENS
- Kälteempfinden erfahren/kontrollieren
- Erfahrungsaustausch
- Gewichtskontrolle /-abnahme
- Regelmäßiges eisBADEN bis Weihnachten
- Immunsystem stärken durch regelmäßiges eisBADEN
- Ziel des Kurses: max. 3 Min. eisBADEN !
Kurstermine:
- Start: 19.11.2023
- 10 Termine bis Weihnachten
- Donnerstags 17:00
- Sonntags 17:00
- Terminänderungen möglich per PN
- Anmeldungen und Infos per PN / Whatsapp / Tel.
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